天気予報の確認をせずに適当な服装で家を出ると、汗だくとガクブルのどちらかが確定になってしまう微妙な季節です。もうすぐ春ですねえ。
…とかいう導入をしておきながら春と全く関係ない話で申し訳ないんですけど聞いて。
先日ひょんなことから整体を15分コースでささっとお試しさせていただいたのですけれども、
それがね、15分とは思えないほどとっても有意義な時間だったので、共有させてほしくて！
まず整体師のお兄さんに、首・肩が凝ってるんですと言ったんですよ。
そしたら「ちょっと身体みますね～」と言って全身サラッと触った後、「ここですね」ってロックオンしたのはなんと腕。
いや凝ってるのは首肩なんですって……と思いながらそのまま腕を揉んでもらうんだけど、その痛いこと痛いこと！！！
お兄さん曰く腕の筋肉が強張っちゃってるから、そこと繋がっている首肩にコリがくるとのことで、ここがほぐれれば相対的に首肩も楽になるとのこと。はえ～
あと私の腕、右は上腕二頭筋（力こぶがある上の方）、左は上腕三頭筋（二の腕としてよくつままれる下の方）がそれぞれガチガチらしくて、そのアシンメトリーな凝り方で身体の軸もずれちゃってたらしい。
何が凄いってこれが開始2，3分の出来事だってことですよ。触って触って導き出した結論、じゃなくて滑らせるようにヒャ～っと触ってこんなに読み取っちゃうんですからね。
結果お兄さんは15分間腕をほぐし続けてくれまして、ほとんど首肩に触れることなく首肩のコリを解消してくださいました。どういうことなの……
聞くと整体にも流派というのかいろいろあるらしく、お兄さんは東洋医学的な観点で施術をしてくれる方だったようです。魔法ではなかった。
あと、私はただでさえスマホにゲームにイラストに記事の更新にとディスプレイに向き合ってばかりなので、そういう人（デスクワーカーの方とか）は頭の方に熱を帯びちゃいがちなんだそう。
眼精疲労とかにはホットアイマスクが一般的だけど、先述の上部に溜まった熱が原因の人は、逆に頭を冷やすことで解決に繋がることがあるらしい。です。
頭寒足熱とはよく聞くけど、「頭寒体熱」って言ってました。わたくし年中末端冷え性なのであったかく過ごすぞう。
と思って薄手のタイツなんて履いて出るのだけど、いざ外を歩くとなると汗かきまくりなんすよね。だから今日とか素足にスカートなんですけど、
今はちょうどいい。だから夜が不安です。
結局冷え冷えになっちゃう脚、すまない…
この時期。絶妙と言うべきなのか、どっちつかずというべきか。
暑いと寒いの境目に春と秋があるけれど、この二つは似て非なるものだと思っておりまして、私は秋が一番好きです（春を迎えようとしている今言うことではないね）。
去っていく夏がひらめかせてる裾と、その中でほのかに感じる冷ややかな空気の香りがいっちゃん好きでね！！
もの哀しくなっちゃってもう最高。
アンニュイ。いいよね。
あとは普通にかぼちゃ・おいもの季節なので大好き。サンマも最近めっきりご無沙汰だけど大好き。
あとは銀杏もSUKI……揚げも焼きも美味しい最高のつまみ。ふふふふ
さて話を現在、間もなく来ます春の季節に戻しますと、
春という季節はね、大好きな抹茶味のスイーツが世にあふれ出すのですよ。なんともギルティな季節なんですよ。
ダイエットと食欲のせめぎ合いが一層ヒートアップする時期でございます。
美味しいお抹茶スイーツあったらぜひ教えてくださいましね。
とはいえ食べたらそのぶん消費せねば。
ミスコンのために絞った身体を死守するべく、ハァ～ダイエットダイエット。
一定の周期で様々なダイエットが流行るけど、最近は骨盤をほぐすと痩せるなんてのをよく聞くので
それを免罪符にお抹茶グルメを楽しみたいと思います。
骨盤ぐるぐる。食っちゃ寝ならぬ食っちゃ回し。
あーーそして東洋医術のゴッドハンドお兄さんには60分とかでがっつり施術してもらいたかったなあ。
お試し受けた時は出張で来てたからパンフレットも何も無く、
情報が分からずじまいです。残念。
ただあんなに凄い施術だし正規料金はお高いんだろうなあ…
そもそもの肩こりを予防できれば整体など不要なのよね。
背中で合掌して、そのまま肩をぐるんぐるん回すのが気持ちよくて好きです。
（皆さんちゃんとできます？笑）
皆さんも肩なり骨盤なり（私は腕も）をほぐしてご自愛ください。ぐるぐる。
んで、美味しいグルメでもご自愛していきましょう。グルグル！
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